女生怎么样才能长高？ 时间：2026-10-29 12:29:00 浏览：940次 可以多喝一些牛奶就多运动就是把它当水一样喝 然后早起早睡 一定不能吃烟 多吃一些蔬菜吧 多运动运动 我比较建议的是跑步 没事的时候可以多跳一跳 就是那种跳高 一定要多运动 不要穿太紧的衣裤 尽量宽松一些 每天早上吃一个鸡蛋 差不多了 你做到这些你一定会长高的。加油吧 我相信你一定能成功的 标签：长高,女生,人体,身高,发育生物学,身体发育
