首选百合，百合只有兰州的才能当食品食用，适合于各个人群；
送老人的话，可以送冬果梨和软儿梨，冬果梨要去核塞入冰糖，放锅里煮，软儿梨放暖和点的地方就可以直接食用，这两种都是润肺祛痰的；
送女友或者老婆的话，可以送苦水镇的玫瑰茶，选带精油的玫瑰茶，美白养颜；
也可以给喜欢吃面的朋友送牛肉面袋装，以及和尚头面，前者比方便面好吃，后者可以做臊子面、打卤面等等；
也可以给南方的朋友送真空包装的熟牛肉和手抓羊肉，让南方的朋友尝尝兰州肉食文化，吃吃不膻的羊肉；
也可以给爱抽烟的朋友带几包黑兰州和16支装的吉祥兰州，越往南方越好抽；
也可以带啤特果饮料、浆水酸奶、浆水啤酒、这些好多兰州人都不知道的饮料，降尿酸的好东西。
