
谢邀
我个人觉得想要保持积极心态
首先,是让自己把这个世界分开
世界是世界,自己是自己
这样以来不论世界发生什么变化,你还是你。
就容易保持自我一致,就容易在自己这里。
那当你有了这样一个清晰分离观后,你就把自己活成自己想要的状态,就能一直保持自己的价值观和生活意义。
不能长久乐观是我们的意识观点,在不停地变化,是随着外界的变化而变,随着外界的喜怒哀乐而变,当你与外界是两部分的时候,你就明白了,外界如何不干你的快乐。
希望对你有帮助,祝福你!

谢邀
我个人觉得想要保持积极心态
首先,是让自己把这个世界分开
世界是世界,自己是自己
这样以来不论世界发生什么变化,你还是你。
就容易保持自我一致,就容易在自己这里。
那当你有了这样一个清晰分离观后,你就把自己活成自己想要的状态,就能一直保持自己的价值观和生活意义。
不能长久乐观是我们的意识观点,在不停地变化,是随着外界的变化而变,随着外界的喜怒哀乐而变,当你与外界是两部分的时候,你就明白了,外界如何不干你的快乐。
希望对你有帮助,祝福你!