第一，我很认同另一个答主的文化认同。我也是从国外回来的，回国的主要目的是希望小孩学好语文，对中国文化认同。这是主要目的，至于什么动手能力，主动思考能力，创造性思维，我觉得都是虚的。人的创造性思维并不能被教育限制，而是和社会环境，经济压力，福利等密切相关的。福利好，社会不谴责失败，自然人的创造性思维就来了。
就说日本，日本再宽松教育，但社会环境比较僵化，一样创新力特别是互联网，比中国差了不少。
第二，在日本，如果不是精英教育，基础知识应该是不行的。日本所谓宽松一代，其实是害了日本。我不了解太多，但我知道我在日本的朋友的娃几乎都补课，不补课，也不去私立学校，只跟着公立学校节奏走，是无法出头的。
第三，不知道你有上海户口还是什么，如果你有户口没有学区房，或者没户口，甚至是日本籍，那么公立学校肯定是被统筹的，不但无法精英教育，几乎肯定进菜场小学，也不能说同学素质多差，但是菜场小学95%以上的人是跟不上上海民办学校（所谓精英教育的节奏的）。老师也不能多教，只是跟着教纲走。所以该补习肯定还是要补习的。
如果你说你就是不想补习，那么上海菜场小学的教学也应该比日本公立好些。但日本的硬件条件好，同学环境好（除了可能的日本学校中的bully文化）。
上海民办学校也不贵（大概几万rmb一年），但是非常难考。5%以下的录取率。
第四，虽然你说你不想精英教育，但如果你是日本籍，还是有国际学校的选择的。有些国际学校，例如上中国际，是以鸡血教育出名的，语文也不用担心，英语也会很好。价格大概10万rmb一年吧。
总之，如果你能到上海读民办，或者上中国际这种的国际学校，那么我认为上海>东京。如果你只能进上海的菜小，那要好好考虑一下了。。东京公立学校无论从硬件条件还是同学素质，都会比上海菜小好很多。当然我比较担心的是据说日本的学校会有bully文化，就是会集体精神上欺负你，集体无视你，这种对孩子的成长太不利了。
