茶叶喝多了会有什么坏处?

茶叶喝多了会有什么坏处?

实体经营30多年的茶店主,喝茶的坏处最明显的就是

睡不着!

但这个坏处特别是对于新手以及不怎么喝茶的朋友会有影响。

解决办法是避免下午4点后喝茶,避免喝浓茶。

另外的坏处也有,比如:

1、稀释胃液

一般不建议胃不好的朋友喝浓茶,浓绿茶。

2、咖啡因不耐受

主要体现为心率增加,心跳快,甚至心悸。

至于喝茶的好处,其实很多,这里不描述。但最重要的一点是:

喝茶对于抗癌、减肥等等神奇的功效,未有明确的科学及文献的资料能证明。

所以。。你懂吧~别被营销号骗