颈椎反弓怎么自我治疗?

颈椎反弓怎么自我治疗?

颈椎反弓,是很多颈椎疼痛患者去照片后,报告上的描述。这是一种影像学表现,而不是一种病,医学上没有这种诊断。

这种 影像学的表现,提示患者的颈椎过度使用,颈椎前方和后方的肌肉群失去了原有的平衡关系,正常情况下后方的伸肌比前方的屈肌要强大,要有力一些,能保持一个正常的前弓,现在这种平衡丧失了,就会出现反弓。

具体怎么矫正:其实不需要特别的动作来矫正,这种情况提示你的颈椎被过度使用,请改正工作中和生活中很多不良习惯,会出现自发矫正,人体自我修复的能力比我们想的更强大。怎么保养和锻炼,请参考我的好大夫网站 liupengd.haodf.com, 我们专门做了课件在上面科普。

祝您早日康复。